"Elférfiasodott" nők - avagy a sérült feminin energiából fakadó keménység, amit erőnek hiszünk

Az utóbbi években rengeteget halljuk azt a kifejezést, hogy "maszkulin nő" vagy "túl erős nő". 💪

Miközben sok nő magára ismer ebben, a legtöbben teljesen félreértik, hogy ez valójában mit is jelent, mert az igazság az, hogy ezek a nők nem túl erősek,

hanem túl régóta próbálnak túlélni, megdolgozni a szeretetért és elismerésért...

túl régóta sérült a biztonságérzetük és

túl korán megtanulták, hogy nem bízhatnak...

A legtöbb nő, aki hozzám érkezik, kívülről elképesztően kompetens és jól funkcionáló:
intelligens, önálló, jól terhelhető, céltudatos, jól szervezett, olyan, aki képben van és akire mindig lehet számítani.

Ő az, aki pikk-pakk megold mindent, aki bírja - legalábbis ezt mutatja, aki viszi a hátán a családot, a munkát, a házasságot és sokszor mások érzelmeit is.

És közben belül végtelenül fáradtnak, üresnek és önMAGától eltávolodottnak érzi magát.

Mert valójában nem erőből működik, hanem folyamatos belső készenlétből, hanem félelemből és bizonyításból.

És ez egy nagyon fontos különbség.

Ezeknél a nőknél ott van a másoknak való megfelelés, a teljesítmény és az önfeladás, az 5 driverből (gyermekkorból belénkkódolt parancsból) 4 magasan jelen szokott lenni:

"légy tökéletes" ❗

"tégy erőfeszítést" ❗

"légy erős" ❗

"szerezz örömöt másoknak"❗

Lehet, hogy magadra ismersz és a belső monológod gyakran ezekből a motivációkból áll!?

Nem azért lettél kemény, mert ilyen a természeted, mert ilyennek - vagy erre - születtél,

hanem mert valamikor megtanultad, hogy nem biztonságos ellazulni vagy önmagadnak lenni.

A legtöbb "maszkulin páncélban" élő nő történetének mélyén a sérült feminin energia áll.

Egy olyan kislány, aki túl korán megtanulta, hogy
- alkalmazkodnia kell, a saját szükségletei árán is,
- nem lehet túl érzékeny, mert az teher mások számára,
- nem terhelhet másokat a szükségleteivel,
- akkor kap szeretetet, ha jó, ügyes, hasznos és problémamentes,

És ebből alakul ki a sérült feminin működés két véglete;

az egyik az önfeláldozó, önmagát háttérbe szorító, mindenki mást kiszolgáló mártír,

aki túl sokat ad és tűr, aki meg akar menteni másokat a saját igényeiről megfeledkezve.

Ez a sérült feminin energia alulműködése.

Kívülről lágy és gondoskodó, belül azonban szorongással, megfeleléssel és elhagyatottság-félelemmel van tele.

A saját erejét abban éli meg, hogy pótolhatatlanná teszi magát, hiszen ő az, akire mindig lehet számítani...és ő épp ebben fárad el.

A másik véglet a (maszkulin energiával) túlkompenzáló, az amazon, a boss lady,

aki falakat épít saját maga védelmében, aki kontrollál, teljesít, bizonyít.

Kívülről erősnek tűnik, belül viszont állandó készenléti állapotban él.

És ez az, amit sok nő összekever az erővel, mert ez a fajta irányítás valójában bizonytalanságból fakad.

Épp itt van az egész gyökere: a biztonság hiánya

Mert amikor egy nő valóban biztonságban érzi magát önmagával, az érzéseivel, a kapcsolataiban és az életben, akkor nincs szüksége sem önfeladásra, sem páncélra.

Amikor egy nő a feminin és maszkulin energiáinak egyensúlyát éli - mert már meggyógyította ezen sérüléseit, akkor

képes úgy szeretni, hogy közben önmagát sem hagyja el,
úgy adni, hogy közben a saját jóllétét is szem előtt tartja,
tud úgy határt húzni, hogy közen nem emel falakat,
és épp az érzékenysége, belső biztonsága és sebezhetősége által éli meg az erejét.

Ez az egyensúly.

És a gyógyulás nem arról szól, hogy "kevésbé legyél maszkulin", hanem, hogy tudatossá válj ezeknek az energiáknak a működtetésére.

Egyik energia sem az ellenséged, mindkettő jelen van benned, mindkettőre szükséged van, minkettő szolgál téged.

No ez mind szép és jó, de hogyan teremtsünk ebben egyensúlyt!?

Hogyan kerülhetünk közelebb a gyógyult feminin energiánkhoz!?

Nem szeretem a tuti tippeket és a mindenkinek működő tanácsokat, mert nem nagyon hiszek benne, mivel mindannyian mások vagyunk, de a legutóbbi női elvonuláson legalább századjára kaptam meg a kérdést, hogy oké, és akkor mit kezdjünk ezzel!? hogyan gyógyíthatjuk meg ezt a sérülésünket és hogyan hozhatjuk magunkban egyensúlyba ezt a két energiát!?

Nos, ez mindenképpen folyamat, érzelmi-és önmunka, belső kislánnyal való kommunikáció,

DE az utóbbi időben egyik legnagyobb támogatóm ebben a yin jóga volt, és az a megengedő kommunikáció, amivel felhatalmazhatom magam a feminin energiába való megérkezésre, megpihenésre, és ezért ezt találtam mondani az elvonulás résztvevőinek:

"kezdjetek el magatokkal YINesen, azaz megengedően kommunikálni!"

Megengedhetem, megtehetem, ellazíthatom, kifújhatom, észrevehetem, elengedhetem, érezhetem, észlelhetem, érzékelhetem, tapasztalhatom, választhatom, elmoshatom, eltehetem, lerakhatom...

hisz annyira sok a "kell" és "muszáj", hogy óriási szükség van arra, hogy egy kis teret adjunk magunknak az életünkben.

Erről szól a Feminin, erről szól a yin - a női energia: a térről, a befogadásról, a beölelésről, az elfogadásról, a megengedésről.

Mert nőként a valódi erőnk nem a keménységében, kontrollban és a "kibírom én, akárhogy is fáj"-ban van,

hanem abban, hogy nyitott szívvel, együttérzően és elfogadóan jelen tudunk lenni az életünkben önmagunkkal és másokkal.

Öleléssel: Viki és Bea