Masszázs napló 1. rész

Életem első tantrikus masszázsán jártam Beánál, ahol már az első pillanatban egy rendkívül tiszta és biztonságos térbe érkeztem meg. Ahol a relaxáció a befelé figyelés volt a célunk a masszázst alatt. Bea, elmagyarázta, hogy a fokozatosság milyen fontos, és, hogy ne azonnal csapjunk bele egy intim témába, hanem legyen ideje a testnek és a léleknek is lassan kibonatkozni. Az alkalmunk elején ittunk egy finom kézműves teát, ami megtámogatta még pluszban a folyamatunkat.

Egy kellemes beszélgetés és összehangolódás után Bea berendezte a teret, csodálatos volt a hőmérséklet is a szobában, majd el is kezdődött a relaxáló utazás.

Bennem a masszázs alatt egy eddig szinte ismeretlen tér nyílt meg:

A valódi, minőségi pihenés tere.

A közepe felé éreztem, hogy az idegrendszerem elkezdett kilazulni, és elkezdtek olyan belső folyamatok feljönni bennem, amikkel addig nem is foglalkoztam, mivel nem vettem észre, hogy jelen vannak.

A masszázs végén még kb 15-20 percig teljes csendben figyeltem magamat és az érzéseimet, és csak lassan tértem vissza. Sírtam is, és éreztem, hogy ez a sírás hatalmas megkönnyebbülés volt. Nem csak az elmúlt heteim, de az elmúlt éveim után éreztem azt, hogy "végre újra megérkeztem önmagamhoz".

Habár voltak bőven megérkezős élményeim az elmúlt hónapokból, de ez egy másik minőség volt. Azt éreztem, hogy teljesen maszkok és elvárások nélkül lehetek itt önmagammal, és ez biztonságos.

Bea női energiájával kapcsolódva, felfedeztem magamban azt, hogy az életem során mennyi sérülésem származott nőkkel való kapcsolódásokból. Például rivalizálás, irigykedés, kirekesztés, egymás felesleges bántalmazása, megalázása, harc. Egészen kiskorunktól kezdve történnek ilyenek velünk (jobb esetben nem, vagy kevesebbszer), viszont vannak olyan mélységű sérüléseink, amelyek csak ennyire specifikus helyzetekben, ennyire biztonságos és megtartó térben tudnak újból feljönni bennünk. Mint például nálam: feljöttek az anyámmal, női felmenőkkel, női barátokkal kapcsolatos sérülésekből fakadó bizonytalanságok, és az az érzés, hogy erre a puhaságra és mély figyelemre mekkora szükségem volt ezek mellett. Ebben a térben érezte újból annyira biztonságban magát az idegrendszerem, hogy megmutassa, amit eddig mélyen eltemetett a pszichém egy hátsó szegletében. Mivel ebbe a bizalmas térbe érkezhettek meg ezek az információk, már önmagában ettől is gyógyultak, elkezdtek átíródni bennem ezek a korábbi tapasztalások.

A masszázs mintha valamit megnyitott volna, az ezt követő hetekben elkezdtem rálátni arra, hogy milyen sokszor átlépem a határaimat, azért hogy egy kapcsolódás/ helyzet megmaradjon az életemben, nem figyelembe véve a saját szükségleteimet, igényeimet. Gyakorlatilag hagytam magam bántani. Emellett pedig, azáltal hogy meg lettem tartva érzelmileg, nem mások érzelmi szükségleteit figyeltem épp. Így meg tudtam figyelni, hogy az életem nagy részében én vagyok az, aki másoknak teret tart, pedig nekem is szükségem lenne arra, hogy megtartsanak.

Persze ez egy évek óta megdolgozás alatt lévő történet, amiben folyamatosan van egy lassú és teljesebb élet felé ívelő elmozdulás. Viszont Beával a folyamatunk ezt nagyon megtámogatta, és erőt tudtam meríteni ahhoz, hogy a felismerés után meghozzak döntéseket és lépjek. Teljes átrendeződés indult el az életemben, ami azóta is tart és nyílik, mint egy virág.

A belső világomban történő változást így tudnám leírni:

már rá látok arra, hogy hol hazudok magamnak és mi a belső indíttatás, hitrendszer ami mögötte van, ezáltal tudok máshogy cselekedni.

A külső világomban ez a kapcsolati működéseim átrendeződésével jár, nem-et mondásokkal, napi rutin, életmód megváltozásával. Nagyobb figyelemmel vagyok napi szinten önmagam és az igényeim felé. Mintha most kezdtem volna el igazán befejezni az önszabotálást ás önszenvedtetést. S ezzel a segítői utamon is egy teljesen új világ nyílik meg.

Ha hasonló folyamatokban vagy, szívől ajánlanám neked a Levilight kézműves szálas teát, ami a Spirit Tee keze munkája - amit én is szürcsölgettem ezalatt mély önismereti utazás alatt. Ez egy rooibos alapú tea, citromfűvel, levendulával és macskagyökérrel. A citromfű oldja a stresszt, a levendula harmonizál, a macskagyökér mélyebb stabilitást hoz, a rooibos adaptogén karaktere lekíséri. Támogathatják a gyomor-bélrendszer működését, enyhíthetik a stressz okozta gyomorfeszültséget. Egy csésze nyugalom.

Az, hogy egyetlen alkalom alatt ilyen témák tudtak kibontakozni, számomra szenzációs. Nyitott szívvel és szeretettel várom a további alkalmakat.

Bea kezeléseit szívből ajánlom annak, aki nem csak a felszínt akarja kapargatni, hanem valódi változásokat szeretne elindítani az életében.

Hála,

Julcsi